第一百六十七章 教官的特训
我的脑海突然又想起了自己当初从被活埋的坑里爬出来的那一幕,双拳不自觉的又紧紧攥在了一起,我已经经历过一次死亡,我再也不想有这样的经历,如今文帮的人还在到处寻找我,想要我的命。而我的父母也突然间消失了,生死不明了,如果我没办法让自己强大起来,或许从这里出去的时候就是我的死期。我也无法报仇,也无法寻找自己的父母。
或许是这些经历给了我力量,我突然间又咬着牙冲刺了起来,疯狂的奔跑,很累,踹着粗气,但我强忍着,虽然非常的痛苦难受,但我必须坚持,好在自从出院以后我每天都会晨跑,即便身体刚刚恢复,但我还是能忍受下来。
其他人跑完之后全都站在原地看着我,而教官也在一旁催着我快跑,还说:“如果你不能赶在一个小时之内跑完八千米,那这里的每一个人都会继续等着。”
想到因为自己的迟到而连累了所有人,我顿时更加内疚了起来。好多人看着我的目光都不善了起来,我咬着牙拼命的继续奔跑,长跑过的人都知道,当自己跑过一个极点的时候。就会突然感受不到累了,只有双腿在不停的动着。
九圈、十圈十五圈、十六圈
我终于跑完了十六圈,而教官也没有报时间,在超越十六圈的时候,我并没有停,又继续奔跑了起来,我突然很想知道自己的极限是多少。这时候的身体非常的累,浑身都早已被汗水浸湿了,只有双腿再重复着来回的动作。
十七圈、十八圈、十九圈、二十圈
当我跑过第二十圈,还要继续跑下去的时候,一直没说话的教官突然朝我喝道:“够了给我停下来”
教官的话非常的有气势,他一声大喊,我禁不住浑身都颤抖了一下,刚才是他没有喊停,所以我一直跑着,现在他喊停了,那我就必须听令,于是就停了下来,可是我刚朝教官的方向走了几步后,浑身的力气似乎突然间全部消失了一般,突然双腿一软。跌倒在了地上。
教官走到我的身边,居高临下的看着我,冷漠的说道:“你先回去吧今天的训练不用你参加了。”
听到教官的话,我一下子就急了,挣扎着从地上爬了起来,虽然站了起来,可我还是浑身无力,双腿都在颤抖,似乎无法支撑我的身体,但我还是强忍了下来。
教官似乎明白我的意思,冷漠的说道:“你今天已经超越了自己身体的极限,要是继续参加训练,会给你的身体带来很大的后遗症,你先回去休息,明天我会单独对你进行训练。”
我这才明白教官不是要赶我走,不让我参加的只是今天的训练,他是怕我的身体受不了,我全身突然间又放松了下来,双腿一软,再次倒在了地上。
教官让黄林把我扶回了房间,回到房间后,黄林一脸羡慕的说道:“没想到教官要亲自训练你了,你还真是幸运。”
我苦笑了下,没说话,黄林把我送回房间之后就连忙离开了,我一个人躺在床上,想着这几天发生的事情,内心一阵的复杂,我突然特别想念佟薇薇了,也不知道她过的怎样,她知道我离开后会不会想我,会不会生我的气。
整整一天我都一个人待在自己的房间,一日三餐,黄林都会给我送过来,一直到了晚上的时候,教官突然一个人来了我的房间。
我连忙从床上爬了起来,浑身都是酸痛,教官看着我说:“你的身体已经超了负荷,现在一定会很难受,今天也让我看到了你的潜力,从明天开始我会亲自对你进行特训,对你进行激发潜能训练,只有在不断的超越极限中,你才能彻底的爆发自己的潜能。”
听了教官的话,我下意识的点了点头,教官又跟我说了几句以后的训练,然后就离开了。晚上睡觉的时候我特地上了一个四点半的闹钟,然后才放心的睡觉,第二天四点半的时候,我准时被自己的闹钟吵醒,这么早就起床,我才意识到艰难,不过想到自己的抱负,我还是强忍着想要退缩的想法起床了。
来到外面的时候,天还没亮,外面乎乎的,我一个人绕着工厂就开始慢跑了起来,准备先热热身,昨天早上的奔跑太朝负荷,今天就是慢跑,我都感觉浑身酸痛,好在还能忍受。
刚慢跑了两圈,其他人也来外面集合了,我这才连忙归队,这些人显然都在这里训练好久了,竟然没有一个人迟到,和昨天早上一样,教官让所有人先负重二十公斤跑了五千米,然后去吃早餐,吃过早餐后休息了一会儿,差不多八点的时候,就开始了下一项的训练,勾梯300回,穿越30米的铁丝网来回300趟,这一搞,就搞到了十点。
接着又是15公斤的哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下,做完这一切,就已经到了中午12点,又该吃午饭了。
下午1:30整的时候就是下午的特训了,本以为下午的时候教官还要带他们,结果只是结合把人聚集了一下之后,教官就让他们解散了,不过却把我单独留了下来。
我正在疑惑中,就听到教官解释道:“在这训练的都是为了命在训练,每天只需要早上的时候带着他们就好,下午他们自己会自己调动时间来训练自己薄弱的方面。”
原来在这里靠的是自觉,我内心微微有些震惊,教官把我去厂房里面的时候,就看到其他人都在这里面开始继续训练了,有的在举哑铃,有的在做引体向上,也有的在打沙袋,还有一些人在格斗。
这是我第一次在来下午的厂房,没想到会如此的热闹,大家都赤着上身,针对自己薄弱的地方训练自己,每个人都挥洒着汗水在奋斗,黄林和黄万强两人也在一旁格斗着。
教官看都没看别人的训练,直接带着我进入了最里面的一个单独训练室,这间单独的训练室中央有个小擂台,擂台四周全都是一些训练的器械,教官直接跳上了擂台,然后给自己戴上了一双拳套,看着我招了招手。
我正准备戴拳套,就听教官戏谑的说道:“我戴拳套是害怕伤到你,你不用戴,如果你能打中我,我也不会单独来对你特训了。”
听到教官的话,我突然感觉自己被挑衅了,直接跳上了擂台,教官的嘴角勾起了一抹笑容,说:“来吧,先让我试试你的身手,也好以后针对你制定训练强度。”
我微微活动了一下双手,把帽檐往上拿了一点,突然冲着教官就冲了上去,教官似乎一点都没把我放在眼中,甚至躲闪都不躲闪,就那样站在原地不动,我刚冲过去,他猛地抬起了一只脚,轰哧一脚踹在了我的胸膛,我一百五十斤的身体直接被踹的腾空而起,撞在了擂台边缘的绳索上面。
我从地上爬了起来,内心一阵的憋屈,看他戴着拳套,本来还以为他不会用脚的,没想到他耍赖。
教官一步都没动,站在原地戏谑的说道:“菜鸟,快继续来,你要是就这点实力,我可没时间陪你浪费了。”
听到教官的话,我突然感觉自己内心深处的自尊被打击到了,我咬了咬牙,握紧双拳就朝教官冲了过去。
“轰哧”
几乎和上一次一样,我还没冲过去就被教官一脚踹飞。
“轰哧”
再次冲上去,又再次的被踹飞。
“轰哧”
我像是一个不知道痛楚的木偶一般,冲过去,被踹飞,一直持续着同样的动作,本以为一开始是他耍诈,没告诉我可以用脚,我才被他踹飞,可后来冲的次数多了,我才意识到并不是因为他耍诈了我才被一次又一次的踹飞,而是他动作太敏捷,我根本没办法近身,而他自己的脚下甚至从来没移动过步伐,双手也没有用,每次解决我都是一脚踹飞。
不知道被踹飞了多少次之后,教官终于看不下去了,冷笑着说道:“我还以为你是一个多么特殊的人物,还会有人让我多照顾点你,现在才知道,你只是一个菜鸟,一个废物,踹了你这么多脚,难道你一点都看不出自己是被怎样踹飞的吗你就不知道动动脑子”
教官的声音有些冷,也有些失望,听在我的耳朵里,确实那样的刺耳,但我明白他说的没错,被同样的动作踹了这么多脚,我却没有一点进步,每次都是横冲直撞的冲上去,然后被他一脚踹飞。
我站在原地,脑海里又把刚才的冲击仔细的过了一遍,几乎每一次我都是盯着教官的脚在冲过去的,结果就是还没看清楚他脚上的动作,就被他一脚踹飞,我从地上慢慢的爬了起来,突然把头上的帽子和口罩全都丢在了一边,盯着教官说道:“再来”
听到我的话,教官的嘴角勾起了一抹笑容,似乎一点都没觉得我不是哑巴而惊讶,果然,他对我的一切都很了解,不说话的特训,让我感觉非常的难熬。
说话间我就再一次冲了上去,这一次我一直注意着教官的眼睛,之前每次我都注意着他的脚了,可我即便能看到他出脚了,也没办法躲闪,因为他的动作太快。
这一次我是盯着教官的眼睛再冲,就在他的脚刚要踹出来的瞬间,我的脚下骤然间一个躲闪,几乎是和躲闪同时,我一拳打了过去,而这一次教官终于伸出一条手臂,挡住了我的一拳。
然而下一秒,我就被教官的另一拳砸在了眼睛上,身体再一次的撞在了擂台边缘的绳索上面。
“不错,有进步来,继续”教官的声音又响了起来。[笔趣看]百度搜索“笔趣看”手机阅读:
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或许是这些经历给了我力量,我突然间又咬着牙冲刺了起来,疯狂的奔跑,很累,踹着粗气,但我强忍着,虽然非常的痛苦难受,但我必须坚持,好在自从出院以后我每天都会晨跑,即便身体刚刚恢复,但我还是能忍受下来。
其他人跑完之后全都站在原地看着我,而教官也在一旁催着我快跑,还说:“如果你不能赶在一个小时之内跑完八千米,那这里的每一个人都会继续等着。”
想到因为自己的迟到而连累了所有人,我顿时更加内疚了起来。好多人看着我的目光都不善了起来,我咬着牙拼命的继续奔跑,长跑过的人都知道,当自己跑过一个极点的时候。就会突然感受不到累了,只有双腿在不停的动着。
九圈、十圈十五圈、十六圈
我终于跑完了十六圈,而教官也没有报时间,在超越十六圈的时候,我并没有停,又继续奔跑了起来,我突然很想知道自己的极限是多少。这时候的身体非常的累,浑身都早已被汗水浸湿了,只有双腿再重复着来回的动作。
十七圈、十八圈、十九圈、二十圈
当我跑过第二十圈,还要继续跑下去的时候,一直没说话的教官突然朝我喝道:“够了给我停下来”
教官的话非常的有气势,他一声大喊,我禁不住浑身都颤抖了一下,刚才是他没有喊停,所以我一直跑着,现在他喊停了,那我就必须听令,于是就停了下来,可是我刚朝教官的方向走了几步后,浑身的力气似乎突然间全部消失了一般,突然双腿一软。跌倒在了地上。
教官走到我的身边,居高临下的看着我,冷漠的说道:“你先回去吧今天的训练不用你参加了。”
听到教官的话,我一下子就急了,挣扎着从地上爬了起来,虽然站了起来,可我还是浑身无力,双腿都在颤抖,似乎无法支撑我的身体,但我还是强忍了下来。
教官似乎明白我的意思,冷漠的说道:“你今天已经超越了自己身体的极限,要是继续参加训练,会给你的身体带来很大的后遗症,你先回去休息,明天我会单独对你进行训练。”
我这才明白教官不是要赶我走,不让我参加的只是今天的训练,他是怕我的身体受不了,我全身突然间又放松了下来,双腿一软,再次倒在了地上。
教官让黄林把我扶回了房间,回到房间后,黄林一脸羡慕的说道:“没想到教官要亲自训练你了,你还真是幸运。”
我苦笑了下,没说话,黄林把我送回房间之后就连忙离开了,我一个人躺在床上,想着这几天发生的事情,内心一阵的复杂,我突然特别想念佟薇薇了,也不知道她过的怎样,她知道我离开后会不会想我,会不会生我的气。
整整一天我都一个人待在自己的房间,一日三餐,黄林都会给我送过来,一直到了晚上的时候,教官突然一个人来了我的房间。
我连忙从床上爬了起来,浑身都是酸痛,教官看着我说:“你的身体已经超了负荷,现在一定会很难受,今天也让我看到了你的潜力,从明天开始我会亲自对你进行特训,对你进行激发潜能训练,只有在不断的超越极限中,你才能彻底的爆发自己的潜能。”
听了教官的话,我下意识的点了点头,教官又跟我说了几句以后的训练,然后就离开了。晚上睡觉的时候我特地上了一个四点半的闹钟,然后才放心的睡觉,第二天四点半的时候,我准时被自己的闹钟吵醒,这么早就起床,我才意识到艰难,不过想到自己的抱负,我还是强忍着想要退缩的想法起床了。
来到外面的时候,天还没亮,外面乎乎的,我一个人绕着工厂就开始慢跑了起来,准备先热热身,昨天早上的奔跑太朝负荷,今天就是慢跑,我都感觉浑身酸痛,好在还能忍受。
刚慢跑了两圈,其他人也来外面集合了,我这才连忙归队,这些人显然都在这里训练好久了,竟然没有一个人迟到,和昨天早上一样,教官让所有人先负重二十公斤跑了五千米,然后去吃早餐,吃过早餐后休息了一会儿,差不多八点的时候,就开始了下一项的训练,勾梯300回,穿越30米的铁丝网来回300趟,这一搞,就搞到了十点。
接着又是15公斤的哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下,做完这一切,就已经到了中午12点,又该吃午饭了。
下午1:30整的时候就是下午的特训了,本以为下午的时候教官还要带他们,结果只是结合把人聚集了一下之后,教官就让他们解散了,不过却把我单独留了下来。
我正在疑惑中,就听到教官解释道:“在这训练的都是为了命在训练,每天只需要早上的时候带着他们就好,下午他们自己会自己调动时间来训练自己薄弱的方面。”
原来在这里靠的是自觉,我内心微微有些震惊,教官把我去厂房里面的时候,就看到其他人都在这里面开始继续训练了,有的在举哑铃,有的在做引体向上,也有的在打沙袋,还有一些人在格斗。
这是我第一次在来下午的厂房,没想到会如此的热闹,大家都赤着上身,针对自己薄弱的地方训练自己,每个人都挥洒着汗水在奋斗,黄林和黄万强两人也在一旁格斗着。
教官看都没看别人的训练,直接带着我进入了最里面的一个单独训练室,这间单独的训练室中央有个小擂台,擂台四周全都是一些训练的器械,教官直接跳上了擂台,然后给自己戴上了一双拳套,看着我招了招手。
我正准备戴拳套,就听教官戏谑的说道:“我戴拳套是害怕伤到你,你不用戴,如果你能打中我,我也不会单独来对你特训了。”
听到教官的话,我突然感觉自己被挑衅了,直接跳上了擂台,教官的嘴角勾起了一抹笑容,说:“来吧,先让我试试你的身手,也好以后针对你制定训练强度。”
我微微活动了一下双手,把帽檐往上拿了一点,突然冲着教官就冲了上去,教官似乎一点都没把我放在眼中,甚至躲闪都不躲闪,就那样站在原地不动,我刚冲过去,他猛地抬起了一只脚,轰哧一脚踹在了我的胸膛,我一百五十斤的身体直接被踹的腾空而起,撞在了擂台边缘的绳索上面。
我从地上爬了起来,内心一阵的憋屈,看他戴着拳套,本来还以为他不会用脚的,没想到他耍赖。
教官一步都没动,站在原地戏谑的说道:“菜鸟,快继续来,你要是就这点实力,我可没时间陪你浪费了。”
听到教官的话,我突然感觉自己内心深处的自尊被打击到了,我咬了咬牙,握紧双拳就朝教官冲了过去。
“轰哧”
几乎和上一次一样,我还没冲过去就被教官一脚踹飞。
“轰哧”
再次冲上去,又再次的被踹飞。
“轰哧”
我像是一个不知道痛楚的木偶一般,冲过去,被踹飞,一直持续着同样的动作,本以为一开始是他耍诈,没告诉我可以用脚,我才被他踹飞,可后来冲的次数多了,我才意识到并不是因为他耍诈了我才被一次又一次的踹飞,而是他动作太敏捷,我根本没办法近身,而他自己的脚下甚至从来没移动过步伐,双手也没有用,每次解决我都是一脚踹飞。
不知道被踹飞了多少次之后,教官终于看不下去了,冷笑着说道:“我还以为你是一个多么特殊的人物,还会有人让我多照顾点你,现在才知道,你只是一个菜鸟,一个废物,踹了你这么多脚,难道你一点都看不出自己是被怎样踹飞的吗你就不知道动动脑子”
教官的声音有些冷,也有些失望,听在我的耳朵里,确实那样的刺耳,但我明白他说的没错,被同样的动作踹了这么多脚,我却没有一点进步,每次都是横冲直撞的冲上去,然后被他一脚踹飞。
我站在原地,脑海里又把刚才的冲击仔细的过了一遍,几乎每一次我都是盯着教官的脚在冲过去的,结果就是还没看清楚他脚上的动作,就被他一脚踹飞,我从地上慢慢的爬了起来,突然把头上的帽子和口罩全都丢在了一边,盯着教官说道:“再来”
听到我的话,教官的嘴角勾起了一抹笑容,似乎一点都没觉得我不是哑巴而惊讶,果然,他对我的一切都很了解,不说话的特训,让我感觉非常的难熬。
说话间我就再一次冲了上去,这一次我一直注意着教官的眼睛,之前每次我都注意着他的脚了,可我即便能看到他出脚了,也没办法躲闪,因为他的动作太快。
这一次我是盯着教官的眼睛再冲,就在他的脚刚要踹出来的瞬间,我的脚下骤然间一个躲闪,几乎是和躲闪同时,我一拳打了过去,而这一次教官终于伸出一条手臂,挡住了我的一拳。
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