第40章 铁内衫
周燊发现,他昨天买的那的那本《铁内衫》,里面内容相当详实。
各种抗击打训练等等,全都都有详细的教程。
像头颈部、腰腹及肋部、四肢等等。
另外还需要配合药物,以减轻对身体筋骨屁股以及关节的损伤。
后面的内壮桩功,同样也是非常的详细,可以说让人一看就懂。
简单易学。
周燊仔细翻看了一遍之后,打开属性面板看了看,发现技能栏并没有图标。
“果然啊,光看是没有效果的,还是需要练习一遍才行。”
周燊起身,按照书上的内容,开始修炼铁内衫的外壮篇,也就是抗击打训练。
首先从头部开始。
人的头部有丰富的神经组织及重要的感知器官,对人的正常活动起着重要的调控作用,是人体运动的“指挥中心”。
在格斗搏击中,头部是重拳和高位腿法的主要攻击目标,当头部受到猛烈击打时,非常容易引起暂时性意识和机能障碍,出现失衡、眩晕、昏迷、脑震荡等现象,重者甚至危及生命。
而颈部由咽喉、颈动脉和颈锥等部位组成,也非常容易成为攻击目标。
当颈部受到强力击打或突然拧转时,则会出现头部活动受限,脑部缺氧而休克,颈椎错位导致死亡等。
像电影里面,特种兵就最喜欢用“断颈术”。
悄悄潜到敌人背后,用右手拿对方下颌,左手扶在后脑勺,然后双手一对拉,干脆利索,敌人脑袋登时耷拉下来,就像拧下一只西瓜一样。
正因为头颈部十分脆弱,所以练习抗击打的时候,需要特别小心。
周燊按照铁内衫外壮篇的方法,用双手使劲揉搓脸、鼻、耳、眉骨等面部部位,直到变得滚烫通红的为止。
然后戴上之前买的漏指拳套,对着脸庞正面、侧面等各个部位由轻至重,慢慢进行击打。
脸部神经很多,打过的人都知道,不仅疼,打得稍微重一点,脑袋还会跟着眩晕。
周燊现在手臂力量超过了大多数普通人,用带着漏指拳套的拳头击打脸部,又疼又晕。
但是为了习得传说中的横练功夫,他咬紧牙关坚持着。
这还只是开始,按照正常步骤,接下来需要用粗盐来摩擦脸部,这样皮肤就变得更加柔韧,肌肉变得更加坚硬,当遇到别人的击打时,就不容易感觉到疼痛。
而且用粗盐摩擦过的脸部神经,
第40章铁内衫(第1/4页),点击下一页继续阅读。会变得比较活跃,可以及时传递信息,在遭到打击的第一时间反应过来,及时调整自己的身体状态。
《一个人的武林》中,封于修每天早上都要在天台用粗盐擦脸,直到整张脸都是血为止,就是这个原因。
这些都是根据事实进行改编的,而不是导演大脑一拍,胡编乱造出来的。
等做过面部练习之后,接下来就是颈部了。
颈部相比于脸部来说,没有那么痛苦,只是抗拒训练。
而且刚开始,所以力度很小。
等脸部和颈部训练结束之后,接下来就是腰腹四肢了。
正好肚子咕咕叫了起来,周燊决定先回去吃午饭。
锁好门,开着小电驴离开了小楼。
……
回到家时周燊发现,早上那棵被他双掌打断的风景树已经消失不见了,连花池里的树桩都刨走了。
地面上只剩下几片凌乱的树叶。
周燊笑了笑,随后进屋开始做饭。
把剁好的鸡肉清洗了一遍,放进高压锅里面,然后再放点盐巴、姜片和料酒进去,最后又把一根林下参放进锅里面,盖上盖子点火开煮。
然后把切好牛肉放点放点酱油,做凉拌。
一顿午饭菜就做好了。
至于羊肉则放进了冰箱里,明天再吃。
闲着功夫,他烧了一壶开水,把早上买的阿胶拿出一块放进杯子里面,又舀了几勺子蜂蜜进去,开水冲泡。
这个暂时不吃,而是留着下午训练过后补充体能用。
就在这时外面传来了问询时。
“有人在家吗?”
周燊走出去一看,原来是来卖鸽子、斑鸠的贩子。
贩子看到周燊出来,笑道:“你好,老太太要的东西拿来了。”
说着贩子把绑在摩托车后面蛇皮口袋递给周燊。
周燊心照不宣的接过来检查了一遍,确定没有问题后问到:“多少钱?”
贩子笑道:“还是老规矩,300。”
五份三云飞,这个价格是真不贵,5只鸽子现在市场价都要100多块钱呢。
还有5只斑鸠,以及十几只麻雀。
周燊也没说什么,习惯性拿出手机准备威信扫码给他,谁知道贩子却说:“我没手机,还是给现金吧。”
周燊一听这话立刻就明白了,也没有废话,回屋后拿了300块钱现金给贩子。
贩
第40章铁内衫(第2/4页),点击下一页继续阅读。子接过钱看了看,确定没有问题后,笑眯眯的和周燊道别,然后骑着摩托车呼啸而去。
周燊回道屋里后,把三云飞放进杂物间的草笼子里面。
出来时打开属性面板看了眼。
属性点变成了1.2了。
“咦?!”
周燊楞了一下才反应过来,这些属性点是早上三素云飞汤里面的全部能量了。
比起前面两次,这一次的效果又降了一些。
但是也非常不错了。
反正除非买不到三云飞了,否则短时间里面他不打断更换食方。
周燊没有把属性点加在形意拳上,而是留着准备加铁内衫。
很快鸡肉便炖熟了,解开高压锅盖子,一股浓郁的香气扑鼻而至。
“啊,就是这个味!”
周燊盛了一大碗米饭,然后开始大口大口的吃了起来。
……
中午回来的迟,吃过午饭时间已经2点多钟了。
周燊打了个电话给奶奶,得知她大概晚上五点多到家。
聊了十多分钟,周燊挂断了电话。
“我现在身体已经没什么问题了,明天先带奶奶去淮江市附近转悠转悠。至于车子……暂时先租一辆吧,如果买了车的话,钱就不凑手了。”
他心里考虑着。
至于驾照,他刚毕业的时候就考好了,也会开车,只是开的比较少,一般也就是公司的车子临时开一下。
他不知道家里哪里有租车的,想到魏彪人脉关系比较广,于是给他打了个电话,说明了一下情况。
魏彪说:“租什么车啊,我车借给你不就行了。”
周燊说:“我想租个MPV,这样坐起来舒服一点,毕竟奶奶年纪大了嘛。”
魏彪说:“也对!那我帮你问问看,估摸着五六百块钱一天吧,等我消息。”
“那就麻烦你啦。”
“说这话就没意思了。”
挂断电话,周燊到周围散步消食。
下午天气一直阴沉沉的,像是要下雨的样子,风呼啦啦的刮,把塑料袋都卷到了天上。
他习惯性走到了西边五保户租住的地方,结果发现张道长家屋门紧闭。
凑近了一看,发现张道长家里应该好几天没人了,门口瓷砖台阶上全是落叶灰尘。
“老爹,请问张真人哪去了啊?”
周燊走到隔壁屋门口问道。
第40章铁内衫(第3/4页),点击下一页继续阅读。 屋里面四个正在打牌的老头,闻言纷纷停了下来。
看到是周燊,其中一个老头笑道:“张真人出去云游四海了。你不是跟他学武功的嘛,他没跟你说吗?”
“没有。他什么时候走的啊?”
“昨天下午五点钟。”
“不是五点钟,五点半了,我孙女刚放学回来。”
“对,五点半。来了两辆车,一辆大奔,一辆不知道什么牌子的,但是看着很贵,当时他们要接张真人走,但是张真人没有理会他们,自己收拾了一个包裹,说是去云游四海。”
“啊,这样啊?”
周燊闻言,心里莫名的有些失落。
虽然张真人只是教了他一点形意拳,但是周燊也把对方当成了自己半个师傅,心里还在想着,回头扥他气消了,跟他解释一下呢。
没想到就这么走了。
“行,谢谢啦。”
周燊转身往回走。
路上给张真人发了个威信,问他什么时候回来?
结果发现该账号已经注销。
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各种抗击打训练等等,全都都有详细的教程。
像头颈部、腰腹及肋部、四肢等等。
另外还需要配合药物,以减轻对身体筋骨屁股以及关节的损伤。
后面的内壮桩功,同样也是非常的详细,可以说让人一看就懂。
简单易学。
周燊仔细翻看了一遍之后,打开属性面板看了看,发现技能栏并没有图标。
“果然啊,光看是没有效果的,还是需要练习一遍才行。”
周燊起身,按照书上的内容,开始修炼铁内衫的外壮篇,也就是抗击打训练。
首先从头部开始。
人的头部有丰富的神经组织及重要的感知器官,对人的正常活动起着重要的调控作用,是人体运动的“指挥中心”。
在格斗搏击中,头部是重拳和高位腿法的主要攻击目标,当头部受到猛烈击打时,非常容易引起暂时性意识和机能障碍,出现失衡、眩晕、昏迷、脑震荡等现象,重者甚至危及生命。
而颈部由咽喉、颈动脉和颈锥等部位组成,也非常容易成为攻击目标。
当颈部受到强力击打或突然拧转时,则会出现头部活动受限,脑部缺氧而休克,颈椎错位导致死亡等。
像电影里面,特种兵就最喜欢用“断颈术”。
悄悄潜到敌人背后,用右手拿对方下颌,左手扶在后脑勺,然后双手一对拉,干脆利索,敌人脑袋登时耷拉下来,就像拧下一只西瓜一样。
正因为头颈部十分脆弱,所以练习抗击打的时候,需要特别小心。
周燊按照铁内衫外壮篇的方法,用双手使劲揉搓脸、鼻、耳、眉骨等面部部位,直到变得滚烫通红的为止。
然后戴上之前买的漏指拳套,对着脸庞正面、侧面等各个部位由轻至重,慢慢进行击打。
脸部神经很多,打过的人都知道,不仅疼,打得稍微重一点,脑袋还会跟着眩晕。
周燊现在手臂力量超过了大多数普通人,用带着漏指拳套的拳头击打脸部,又疼又晕。
但是为了习得传说中的横练功夫,他咬紧牙关坚持着。
这还只是开始,按照正常步骤,接下来需要用粗盐来摩擦脸部,这样皮肤就变得更加柔韧,肌肉变得更加坚硬,当遇到别人的击打时,就不容易感觉到疼痛。
而且用粗盐摩擦过的脸部神经,
第40章铁内衫(第1/4页),点击下一页继续阅读。会变得比较活跃,可以及时传递信息,在遭到打击的第一时间反应过来,及时调整自己的身体状态。
《一个人的武林》中,封于修每天早上都要在天台用粗盐擦脸,直到整张脸都是血为止,就是这个原因。
这些都是根据事实进行改编的,而不是导演大脑一拍,胡编乱造出来的。
等做过面部练习之后,接下来就是颈部了。
颈部相比于脸部来说,没有那么痛苦,只是抗拒训练。
而且刚开始,所以力度很小。
等脸部和颈部训练结束之后,接下来就是腰腹四肢了。
正好肚子咕咕叫了起来,周燊决定先回去吃午饭。
锁好门,开着小电驴离开了小楼。
……
回到家时周燊发现,早上那棵被他双掌打断的风景树已经消失不见了,连花池里的树桩都刨走了。
地面上只剩下几片凌乱的树叶。
周燊笑了笑,随后进屋开始做饭。
把剁好的鸡肉清洗了一遍,放进高压锅里面,然后再放点盐巴、姜片和料酒进去,最后又把一根林下参放进锅里面,盖上盖子点火开煮。
然后把切好牛肉放点放点酱油,做凉拌。
一顿午饭菜就做好了。
至于羊肉则放进了冰箱里,明天再吃。
闲着功夫,他烧了一壶开水,把早上买的阿胶拿出一块放进杯子里面,又舀了几勺子蜂蜜进去,开水冲泡。
这个暂时不吃,而是留着下午训练过后补充体能用。
就在这时外面传来了问询时。
“有人在家吗?”
周燊走出去一看,原来是来卖鸽子、斑鸠的贩子。
贩子看到周燊出来,笑道:“你好,老太太要的东西拿来了。”
说着贩子把绑在摩托车后面蛇皮口袋递给周燊。
周燊心照不宣的接过来检查了一遍,确定没有问题后问到:“多少钱?”
贩子笑道:“还是老规矩,300。”
五份三云飞,这个价格是真不贵,5只鸽子现在市场价都要100多块钱呢。
还有5只斑鸠,以及十几只麻雀。
周燊也没说什么,习惯性拿出手机准备威信扫码给他,谁知道贩子却说:“我没手机,还是给现金吧。”
周燊一听这话立刻就明白了,也没有废话,回屋后拿了300块钱现金给贩子。
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第40章铁内衫(第2/4页),点击下一页继续阅读。子接过钱看了看,确定没有问题后,笑眯眯的和周燊道别,然后骑着摩托车呼啸而去。
周燊回道屋里后,把三云飞放进杂物间的草笼子里面。
出来时打开属性面板看了眼。
属性点变成了1.2了。
“咦?!”
周燊楞了一下才反应过来,这些属性点是早上三素云飞汤里面的全部能量了。
比起前面两次,这一次的效果又降了一些。
但是也非常不错了。
反正除非买不到三云飞了,否则短时间里面他不打断更换食方。
周燊没有把属性点加在形意拳上,而是留着准备加铁内衫。
很快鸡肉便炖熟了,解开高压锅盖子,一股浓郁的香气扑鼻而至。
“啊,就是这个味!”
周燊盛了一大碗米饭,然后开始大口大口的吃了起来。
……
中午回来的迟,吃过午饭时间已经2点多钟了。
周燊打了个电话给奶奶,得知她大概晚上五点多到家。
聊了十多分钟,周燊挂断了电话。
“我现在身体已经没什么问题了,明天先带奶奶去淮江市附近转悠转悠。至于车子……暂时先租一辆吧,如果买了车的话,钱就不凑手了。”
他心里考虑着。
至于驾照,他刚毕业的时候就考好了,也会开车,只是开的比较少,一般也就是公司的车子临时开一下。
他不知道家里哪里有租车的,想到魏彪人脉关系比较广,于是给他打了个电话,说明了一下情况。
魏彪说:“租什么车啊,我车借给你不就行了。”
周燊说:“我想租个MPV,这样坐起来舒服一点,毕竟奶奶年纪大了嘛。”
魏彪说:“也对!那我帮你问问看,估摸着五六百块钱一天吧,等我消息。”
“那就麻烦你啦。”
“说这话就没意思了。”
挂断电话,周燊到周围散步消食。
下午天气一直阴沉沉的,像是要下雨的样子,风呼啦啦的刮,把塑料袋都卷到了天上。
他习惯性走到了西边五保户租住的地方,结果发现张道长家屋门紧闭。
凑近了一看,发现张道长家里应该好几天没人了,门口瓷砖台阶上全是落叶灰尘。
“老爹,请问张真人哪去了啊?”
周燊走到隔壁屋门口问道。
第40章铁内衫(第3/4页),点击下一页继续阅读。 屋里面四个正在打牌的老头,闻言纷纷停了下来。
看到是周燊,其中一个老头笑道:“张真人出去云游四海了。你不是跟他学武功的嘛,他没跟你说吗?”
“没有。他什么时候走的啊?”
“昨天下午五点钟。”
“不是五点钟,五点半了,我孙女刚放学回来。”
“对,五点半。来了两辆车,一辆大奔,一辆不知道什么牌子的,但是看着很贵,当时他们要接张真人走,但是张真人没有理会他们,自己收拾了一个包裹,说是去云游四海。”
“啊,这样啊?”
周燊闻言,心里莫名的有些失落。
虽然张真人只是教了他一点形意拳,但是周燊也把对方当成了自己半个师傅,心里还在想着,回头扥他气消了,跟他解释一下呢。
没想到就这么走了。
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