第二十三章 知名运动员退出魔都全
第一天的培训正式开始了。
培训内容主要有热身拉伸、耐力训练、力量训练等等。
每天的训练内容会有相应地调整。
而同一个类型的训练,也会根据学员的身体素质不同进行调整。
好比苏辰现在,耐力训练原本设置在五公里。
教练团队似乎非常熟悉他的体能一般,在第一天就为他设置新的限度,为十二公里。
“挑战呼吸,注意我跟你说的发力点,不要暗中使劲。”
跑在苏辰旁边的梁鹏教练,轻松领跑的同时,还细心观察着苏辰的跑步姿势和状态。
苏辰跑了将近十公里,呼吸变得有点急促了。
之前锻炼跑步差不多都是五到七公里,十公里都非常少。
这一下突然增加到十二公里,他终于感受到吃力了。
苏辰跑步的空隙,按照教练的指导去调整自己的姿势。
他现在对教练所教的方法,还没完全形成肌肉记忆,所以时不时地会需要人出声提醒。
说到这个,苏辰在心里由衷感慨:
“这家培训班的教练真有耐心。”
在服务态度,没得挑。
从开始培训到现在,梁鹏教练一直在他旁边不厌其烦地提醒。
“对,很好,保持住。”
梁鹏教练眼睛瞟着苏辰的姿势说道。
好不容易跑完了十二公里。
苏辰刻不容缓地在田径场边做起拉伸运动。
刚跑完十公里,不能马放松下来。
在运动,这是大忌。
“速度、耐力一天之内竟然提高了那么多。”
苏辰一边拉伸,一边在心里惊叹。
教练们教的方法都非常实用,比如间歇跑,让他在速度方面的进步突飞猛涨。
这个培训班的教练团队看样子很专业,不像是宣传噱头。
“两千多块的培训费居然有这种培训效果,连营养餐都包了,现在的培训行业竞争力这么大的吗?”
苏辰环视田径场一圈,以及那些高端设施,不由得感慨。
另一边正在做耐力训练的江欣雨也有跟苏辰一样的想法。
这个看似普通,在魔都不见经传的培训班,甚至都没有黄金一代培训班一半的名声大。
但是,这个培训班的训练效果竟然那么惊人!
这里的教练稍微一点通,她在长跑遇到瓶颈居然自破了!
“这里的教练比想象中还要厉害。”
章小楠经过一通培训后,对自己产生的改变很是惊讶。
她按照教练说的方法,跑五公里没有之前那样吃力了。
一天培训下来,苏辰三人收获良多。
在改变面前,他们早已打消了对培训班的质疑声。
临近下午六点,培训才结束。
苏辰三人离开体育场,在边等车回家。
网约车还没到。
“没想到那些教练这么厉害,跟黄金一代的教练相比,好像更加专业。”
江欣雨看着手机,想起培训班突然有感而发道。
章小楠深有体会,跟着说道:“我今天跑五公里,用他们教的方法,轻松了不少。”
这个培训班并非他们一开始猜想的那样专门坑骗培训费的。
幸好他们留下来了,不然他们得用多长时间才能有今天的训练效果啊?
苏辰点点头。
他很认同章小楠她们说的话。
忽然。
江欣雨的目光从手机抬起来,惊讶地说道:
“魔都国际马拉松许多运动员都退赛了,现在网都传开了!”
运动员退赛了?
苏辰他随即拿出手机浏览网热榜。
榜前二十真有相关话题:
【众多国内外运动员纷纷退出马拉松国际赛事!】
一切如江欣雨所说那样。
原本是无声无息地退赛,后来因为退赛的运动员数量太多,被圈内人爆出来了!
虽然退赛的消息在网还没达到铺天盖地的地步,但在网络足以掀起一场轩然大波。
“咦,他们都是马拉松赛中夺得第一的热门选手,怎么就退赛了?”
章小楠浏览网疯传的退赛名单,疑惑地自语。
苏辰摇头,全网都在猜测这些运动员退赛背后的原因。
“难道一个月后有什么事情发生吗?”
“这么多运动员集体退赛,不可能是个人原因,会不会是有更大的赛事临近了?”
“最近的赛事只有一月后的马拉松比赛了啊,还能准备什么赛事?”
“运动员的事情你别猜,能不能来个圈里人,说一下内部消息。”
网友们热议不已。
这时,江欣雨笑着调侃:“这帮主力军都跑了,苏辰你努努力,非常有希望斩获第一名的头衔。”
苏辰笑着把手机揣兜里,摇头:“江姐你也太高看我了。”
没有运动员竞争,还有那些有着十几年长跑经验的马拉松大能呢!
他一个初次参加马拉松的小白,才培训多少天就能取得第一名的名次了?
开什么国际玩笑。
苏辰对自己取得名次不抱多大的希望。
魔都体育场。
徐平亲自来查看情况来了。
培训苏辰这事一波三折,他的心脏实在承受不起,与其等人汇报,还不如亲自来看看情况如何。
“今天没让苏辰起疑吧?”
徐平扫了眼培训设施,最后看向梁鹏等人。
梁鹏拍了拍胸脯,自信道:“你放心好了,人没起疑,我们的业务能力你还信不过吗?”
先前出现的问题,早就被他摆平了。
徐平满意地点头,想想也是,他们安排的这一切天衣无缝,还能出现什么问题。
不仅教练团队是国家顶尖配置,专业水平没得说。
而那些伪装成“学员”的士兵也是经过精心挑选的。
每个环节都看不出丝毫破绽。
“苏辰呢?情况怎么样?”
徐平问道。
今天接触苏辰最多的教练,就是梁鹏。
他想了想,开口汇报:“经过今天的训练,苏辰的大致情况,我也摸清楚了。”
徐平目光望向他,十分关注。
“体能不赖,比想象中要好许多,当然了,肯定比不了专业运动员的水准。”
梁鹏如实汇报苏辰的真实情况。
徐平点头,苏辰能有今天的体能,他已经非常满意了。
毕竟一个从不锻炼的人,只锻炼训练几天,你就奢望能达到专业运动员的水准了?
当然没可能。
“你继续说。”
徐平眼神示意梁鹏。
后者给出较中肯的回答:“不过,苏辰经过为期半个月的训练后,跑完一圈马拉松还是没大问题的。”
梁鹏知道国运部门的计划,不止是让苏辰跑完马拉松,他们的目标是让苏辰在马拉松赛中取得高名次!
“训练的事,交给我们,剩下来就交给你们国运部门了。”
至于接下来的计划是什么,大家心知肚明。
徐平点头:“嗯,我会处理好的。”
计划不容有任何纰漏。
他们一定要让苏辰在马拉松赛中拿下第一!
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培训内容主要有热身拉伸、耐力训练、力量训练等等。
每天的训练内容会有相应地调整。
而同一个类型的训练,也会根据学员的身体素质不同进行调整。
好比苏辰现在,耐力训练原本设置在五公里。
教练团队似乎非常熟悉他的体能一般,在第一天就为他设置新的限度,为十二公里。
“挑战呼吸,注意我跟你说的发力点,不要暗中使劲。”
跑在苏辰旁边的梁鹏教练,轻松领跑的同时,还细心观察着苏辰的跑步姿势和状态。
苏辰跑了将近十公里,呼吸变得有点急促了。
之前锻炼跑步差不多都是五到七公里,十公里都非常少。
这一下突然增加到十二公里,他终于感受到吃力了。
苏辰跑步的空隙,按照教练的指导去调整自己的姿势。
他现在对教练所教的方法,还没完全形成肌肉记忆,所以时不时地会需要人出声提醒。
说到这个,苏辰在心里由衷感慨:
“这家培训班的教练真有耐心。”
在服务态度,没得挑。
从开始培训到现在,梁鹏教练一直在他旁边不厌其烦地提醒。
“对,很好,保持住。”
梁鹏教练眼睛瞟着苏辰的姿势说道。
好不容易跑完了十二公里。
苏辰刻不容缓地在田径场边做起拉伸运动。
刚跑完十公里,不能马放松下来。
在运动,这是大忌。
“速度、耐力一天之内竟然提高了那么多。”
苏辰一边拉伸,一边在心里惊叹。
教练们教的方法都非常实用,比如间歇跑,让他在速度方面的进步突飞猛涨。
这个培训班的教练团队看样子很专业,不像是宣传噱头。
“两千多块的培训费居然有这种培训效果,连营养餐都包了,现在的培训行业竞争力这么大的吗?”
苏辰环视田径场一圈,以及那些高端设施,不由得感慨。
另一边正在做耐力训练的江欣雨也有跟苏辰一样的想法。
这个看似普通,在魔都不见经传的培训班,甚至都没有黄金一代培训班一半的名声大。
但是,这个培训班的训练效果竟然那么惊人!
这里的教练稍微一点通,她在长跑遇到瓶颈居然自破了!
“这里的教练比想象中还要厉害。”
章小楠经过一通培训后,对自己产生的改变很是惊讶。
她按照教练说的方法,跑五公里没有之前那样吃力了。
一天培训下来,苏辰三人收获良多。
在改变面前,他们早已打消了对培训班的质疑声。
临近下午六点,培训才结束。
苏辰三人离开体育场,在边等车回家。
网约车还没到。
“没想到那些教练这么厉害,跟黄金一代的教练相比,好像更加专业。”
江欣雨看着手机,想起培训班突然有感而发道。
章小楠深有体会,跟着说道:“我今天跑五公里,用他们教的方法,轻松了不少。”
这个培训班并非他们一开始猜想的那样专门坑骗培训费的。
幸好他们留下来了,不然他们得用多长时间才能有今天的训练效果啊?
苏辰点点头。
他很认同章小楠她们说的话。
忽然。
江欣雨的目光从手机抬起来,惊讶地说道:
“魔都国际马拉松许多运动员都退赛了,现在网都传开了!”
运动员退赛了?
苏辰他随即拿出手机浏览网热榜。
榜前二十真有相关话题:
【众多国内外运动员纷纷退出马拉松国际赛事!】
一切如江欣雨所说那样。
原本是无声无息地退赛,后来因为退赛的运动员数量太多,被圈内人爆出来了!
虽然退赛的消息在网还没达到铺天盖地的地步,但在网络足以掀起一场轩然大波。
“咦,他们都是马拉松赛中夺得第一的热门选手,怎么就退赛了?”
章小楠浏览网疯传的退赛名单,疑惑地自语。
苏辰摇头,全网都在猜测这些运动员退赛背后的原因。
“难道一个月后有什么事情发生吗?”
“这么多运动员集体退赛,不可能是个人原因,会不会是有更大的赛事临近了?”
“最近的赛事只有一月后的马拉松比赛了啊,还能准备什么赛事?”
“运动员的事情你别猜,能不能来个圈里人,说一下内部消息。”
网友们热议不已。
这时,江欣雨笑着调侃:“这帮主力军都跑了,苏辰你努努力,非常有希望斩获第一名的头衔。”
苏辰笑着把手机揣兜里,摇头:“江姐你也太高看我了。”
没有运动员竞争,还有那些有着十几年长跑经验的马拉松大能呢!
他一个初次参加马拉松的小白,才培训多少天就能取得第一名的名次了?
开什么国际玩笑。
苏辰对自己取得名次不抱多大的希望。
魔都体育场。
徐平亲自来查看情况来了。
培训苏辰这事一波三折,他的心脏实在承受不起,与其等人汇报,还不如亲自来看看情况如何。
“今天没让苏辰起疑吧?”
徐平扫了眼培训设施,最后看向梁鹏等人。
梁鹏拍了拍胸脯,自信道:“你放心好了,人没起疑,我们的业务能力你还信不过吗?”
先前出现的问题,早就被他摆平了。
徐平满意地点头,想想也是,他们安排的这一切天衣无缝,还能出现什么问题。
不仅教练团队是国家顶尖配置,专业水平没得说。
而那些伪装成“学员”的士兵也是经过精心挑选的。
每个环节都看不出丝毫破绽。
“苏辰呢?情况怎么样?”
徐平问道。
今天接触苏辰最多的教练,就是梁鹏。
他想了想,开口汇报:“经过今天的训练,苏辰的大致情况,我也摸清楚了。”
徐平目光望向他,十分关注。
“体能不赖,比想象中要好许多,当然了,肯定比不了专业运动员的水准。”
梁鹏如实汇报苏辰的真实情况。
徐平点头,苏辰能有今天的体能,他已经非常满意了。
毕竟一个从不锻炼的人,只锻炼训练几天,你就奢望能达到专业运动员的水准了?
当然没可能。
“你继续说。”
徐平眼神示意梁鹏。
后者给出较中肯的回答:“不过,苏辰经过为期半个月的训练后,跑完一圈马拉松还是没大问题的。”
梁鹏知道国运部门的计划,不止是让苏辰跑完马拉松,他们的目标是让苏辰在马拉松赛中取得高名次!
“训练的事,交给我们,剩下来就交给你们国运部门了。”
至于接下来的计划是什么,大家心知肚明。
徐平点头:“嗯,我会处理好的。”
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